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Stéphane et son entraîneur Olivier Bourquin |
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Mais qu’à donc fait Olivier Bourquin, le créateur de Sport-Education, pour changer les habitudes de Stéphane ?
- Nutrition et micro nutrition
Sport-éducation a fait procéder à Stéphane des analyses sanguines très complètes au Laboratoire Boillat à Lausanne. Sport-éducation a ensuite analysé les résultats et réalisé pour Stéphane un programme complet en nutrition et complémentation.
- Tests physiques et biomécaniques
Des tests physiques et biomécaniques complets ont été effectués par Sport-éducation afin de pouvoir offrir à Stéphane une préparation physique optimale, spécifique et très personnalisée, cela grâce notamment à la typologie, à la kinésiologie et au Myotest.
- Typologie
L’entraînement technique et physique de Stéphane a beaucoup changé depuis le début de sa collaboration (septembre 2007) avec Olivier Bourquin dont l’un des outils de travail est la typologie. Grâce à la méthode «Action type» il est capable de faire ressortir le véritable potentiel de Stéphane, aussi bien au niveau technique, physique, tactique que mental.
- Analyses vidéo Dartfish
L’utilisation de la vidéo avec Dartfish, tant à l’entraînement qu’en analyse d’après match, est un moyen rapide et efficace de faire passer des messages techniques et tactiques à Stéphane qui apprécie tout particulièrement cette manière de travailler.
- Coaching
Sport-éducation s’occupe aussi du coaching de Stéphane sur certains tournois. Analyse du jeu du futur adversaire, préparation physique, technique, stratégie d’avant match, analyse d’après match, etc. font alors partie du menu quotidien.
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